منتدى مدرسة السلام (أ)


ادارة المنتدي : أ/كامل شعت ، elsaidshaat


منتدى مدرسة السلام (أ)

منتدى دراسى شامل لمدرسة السلام أ بالرحمانية بحيرة الأستاذ كامل شعت


برقية تهنئة:***الف مليوووووووون مبرووووووووووووك حصول مدرسة السلام أ الابتدائية علي الجودة والاعتماد التربوي في يوم الاثنين 8/8/2011  مع تحيات * المنسق العام للجودة : أ/ كامل شعت مدير المنتدي

ساعة المنتدي


المواضيع الأخيرة

» علماء يكشفون خطورة سد النهضة على الكعبة المشرفه
الأحد فبراير 23, 2014 9:34 pm من طرف أ/كامل شعت

» لأول مرة و بناء على رغبة الجماهير برنامج فاحص الرقم القومى
الأحد فبراير 23, 2014 11:52 am من طرف أ/كامل شعت

»  ترتيب الانبياء واعمارهم
الأحد فبراير 23, 2014 11:47 am من طرف أ/كامل شعت

» هل تعلم ما ينتج عن تناول كوب من الماء كل ساعتين ؟ ...
الأحد فبراير 23, 2014 11:43 am من طرف أ/كامل شعت

» تفلم كيف نصبح منظما ومرتبا فى حياتك
الإثنين فبراير 17, 2014 9:14 am من طرف أ/كامل شعت

»  5 خطوات لحل جميع مشكلاتك
الإثنين فبراير 17, 2014 9:12 am من طرف أ/كامل شعت

» انا مهما ذاكرت
الإثنين يناير 27, 2014 11:05 am من طرف يمنى شعت

» اعجاز في لقران الكريم
الإثنين يناير 27, 2014 11:04 am من طرف يمنى شعت

» حكمة للخوارزمي
الإثنين يناير 27, 2014 11:02 am من طرف يمنى شعت

» ير أكاديمية المعلمين ل " الجمهورية" :تأهيل 140 ألف معلم للمناصب القيادية
الخميس نوفمبر 07, 2013 9:42 pm من طرف أ/كامل شعت

» 10 درجات للسلوك..في الثانوية العامة
الجمعة أبريل 27, 2012 8:49 pm من طرف أ/كامل شعت

» اضحك ههههههههه
الثلاثاء مارس 20, 2012 8:08 pm من طرف أ/كامل شعت

» اه ياني ياني ياني مش هاروح لستي تاني
السبت فبراير 25, 2012 9:03 pm من طرف حورية الجنه

» نكتة جميلة جميلة جميلةخالص
السبت فبراير 25, 2012 8:56 pm من طرف حورية الجنه

» نكتة
السبت فبراير 25, 2012 8:53 pm من طرف حورية الجنه

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 53 بتاريخ الإثنين مايو 28, 2012 2:51 pm

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 2693 مساهمة في هذا المنتدى في 578 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 491 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو حماده المنياوى فمرحباً به.


    ما هى فوائد البيض

    شاطر
    avatar
    الإمبراطور
    مشرف منتدي الصوروالكاركادير

    الابراجالدلو عدد المساهمات : 116
    تاريخ التسجيل : 07/07/2011
    العمر : 17

    ما هى فوائد البيض

    مُساهمة من طرف الإمبراطور في الجمعة يوليو 08, 2011 12:09 pm

    --------------------------------------------------------------------------------


    انشر الصفحة على الفيس بوك




    تعتبر البيضة مصدراً غنياً بالطاقة شرط حفظها كما يجب، فهي تحتوي على 01 في المئة تقريباً من الدهنيات، فضلاً عن غناها بالعناصر الضرورية

    (الحديد والفوسفور) والأحماض الأمينية الأساسية تختزن البيضة تحت قشرتها العديد من الفيتامينات: الفيتامين A المفيد للجلد والنظر، والفيتامين B

    الضروري لتوليد الطاقة، والفيتامين D اللازم لتثبيت الكلسيوم في العظام، والفيتامين E المقاوم للتأكسد الذي يحمي الجسم من تأثيرات الشيخوخة، وكذلك

    الفيتامين K الذي يحسّن تخثّر الدم. ولا شك في أن البيضة تحتوي على الكولسترول، وعليك بالتالي الاكتفاء بتناول أربع بيضات في الأسبوع إذا كان مستوى

    الكولسترول مرتفعاً في دمك و بما أن الوحدات الحرارية ضئيلة في البيضة، إذ لا تتعدى 07 إلى 08 وحدة حرارية كبيرة، تعتبر البيضة الطعام الأمثل لفطام

    الأولاد الصغار كما أن المراهقين يشبعون من خلالها حاجاتهم الى اللستين والدهنيات الفوسفورية اللازمة للذاكرة وقوة الهيكل العظمي ..
    avatar
    الإمبراطور
    مشرف منتدي الصوروالكاركادير

    الابراجالدلو عدد المساهمات : 116
    تاريخ التسجيل : 07/07/2011
    العمر : 17

    رد: ما هى فوائد البيض

    مُساهمة من طرف الإمبراطور في الجمعة يوليو 08, 2011 12:09 pm

    جميل جدااااااااااا








    avatar
    الماجيك مصطفى
    عضو سوبر مرشح للاشراف
    عضو سوبر مرشح للاشراف

    عدد المساهمات : 173
    تاريخ التسجيل : 29/07/2011

    رد: ما هى فوائد البيض

    مُساهمة من طرف الماجيك مصطفى في الأحد يوليو 31, 2011 1:47 pm

    موضوووووع رائع جدا
    avatar
    اسير الشوق
    مشرف المنتدي الرياضي

    الابراجالسرطان عدد المساهمات : 252
    تاريخ التسجيل : 07/04/2011
    العمر : 17
    الموقع : مع نفسي

    رد: ما هى فوائد البيض

    مُساهمة من طرف اسير الشوق في الثلاثاء أغسطس 09, 2011 4:02 pm

    موضوع رائع وجميييييل







    http://www.ouarsenis.com/up//uploads/images/ouarsenis-6b37dbfb68.jpg
    avatar
    رحيل شعت
    مشرف المنتدي الاسلامي

    عدد المساهمات : 259
    تاريخ التسجيل : 11/04/2011

    رد: ما هى فوائد البيض

    مُساهمة من طرف رحيل شعت في السبت أغسطس 13, 2011 11:42 am

    موضوع رائع جدااااااااااااا







    <br>

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 25, 2017 9:07 am